Россиянам объяснили, как правильно оказать первую помощь при растяжении

По его словам, основными признаками травмы являются сильная боль, а также опухлость в области сустава. Ушибы в отличии от переломов, не лишают конечность подвижности на 100%, однако лучше не беспокоить «больное место» в течении нескольких дней, сообщил эксперт журналистам NEWS.ru. 

«Главные симптомы растяжения — сильная боль и опухший сустав. В первую очередь наложите давящую повязку, но не переусердствуйте, иначе нарушится кровоток или сухожилия с суставом получат дополнительные повреждения. Кроме того, слишком тугой бинт усугубляет внутреннее кровоизлияние, которое иногда развивается при растяжении. Кроме того, поврежденную конечность лучше оставить в покое на несколько дней и обратиться к врачу», — отметил Сергей Белых.