Чтобы восстановиться после сытых и нередко пьяных праздников, нужно больше бывать не свежем воздухе, вести активный образ жизни и соблюдать диету. Это поможет прийти в себя и не потерять форму.
«Пешие прогулки по лесу, активный образ жизни будут очень полезны и благотворно скажутся на здоровье людей всех возрастов», - сказал глава регионального Минздрава Виктор Мажаров.
По данным ведомства, ежегодно в новогодние праздники количество вызовов «скоро помощи» резко возрастает. Чаще всего люди жалуются на обострение хронических болезней и на отравления.