Newstracker
Обнаружено максимально простое средство борьбы с простудой
5 декабря 2016, 22:19
Общество
Обнаружено максимально простое средство борьбы с простудой
Назван самый простой и доступный способ лечения простуды, сообщают ученые.

Международная группа ученых установила, что вылечить ОРЗ можно при помощи обычного сна. "Специалисты изучили влияние качества и продолжительности ночного отдыха на здоровье людей", - сказано в сообщении.

Вероятность получить простуду увеличивалась в 5 раз у тех участников эксперимента, которые спали менее 5 часов в день. Более здоровыми оказались те, кому удавалось поспать 6-7 часов в сутки. 

Ученые уверены, что смогли доказать связь продолжительности сна и состояния иммунитета.