Врачи дали рекомендации по снижению риска инсульта

Сосудистые заболевания, наследственность, диабет, избыток холестерина — все это факторы, располагающие к развитию инсульта. Особому риску подвергаются курящие и пьющие люди, напоминает газета «Известия». Женщины в возрасте от 50 лет рискуют из-за гормональной терапии.

Несмотря на распространенность инсультов преимущественно у пожилых людей, молодые тоже рискуют, если работают много и без отдыха. «Симптомы часто незаметны, а предотвратить удар можно, регулярно измеряя уровень артериального давления», — комментирует Клэр Шаттлуорф из Ассоциации по борьбе с инсультом Великобритании.

Также важно правильно питаться овощами и фруктами, без соли и жиров, делать зарядку и не подвергать организм вредному воздействию табака и алкоголя.