Posted 27 июня 2019,, 04:51
Published 27 июня 2019,, 04:51
Modified 16 октября 2022,, 18:13
Updated 16 октября 2022,, 18:13
Йогу голоса начали проводить в психиатрической больнице Ставрополя
27 июня 2019, 04:51
В Ставропольской психиатрической больнице провели первое занятие по йоге голоса, сообщает Минздрав.
Йога голоса — это звукотерапии с использованием собственных голосовых связок. Во время занятия участники сели в круг и воспроизводили звуки.
«Ученики пытались понять, где и как звук отражается в теле. Йога должна привести к тому, что пропадут страхи и комплексы, которые стоят на пути к счастью», — рассказала тренер Катерина Ли.
Она добавила, что во время упражнений улучшится голос. Одна из участниц заявила, что во время мастер-класса ей удалось расслабиться и у нее перестала болеть голова.
Отмечается, что занятия будут проходить два раза в месяц. Вход для всех бесплатный.
Подпишитесь
"