Йогу голоса начали проводить в психиатрической больнице Ставрополя

Йогу голоса начали проводить в психиатрической больнице Ставрополя

27 июня 2019, 07:51ОбществоИлья Ульянов (НТ)Photo: pixabay.com
В Ставропольской психиатрической больнице провели первое занятие по йоге голоса, сообщает Минздрав.

Йога голоса — это звукотерапии с использованием собственных голосовых связок. Во время занятия участники сели в круг и воспроизводили звуки.

«Ученики пытались понять, где и как звук отражается в теле. Йога должна привести к тому, что пропадут страхи и комплексы, которые стоят на пути к счастью», — рассказала тренер Катерина Ли.

Она добавила, что во время упражнений улучшится голос. Одна из участниц заявила, что во время мастер-класса ей удалось расслабиться и у нее перестала болеть голова.

Отмечается, что занятия будут проходить два раза в месяц. Вход для всех бесплатный.

Found a typo in the text? Select it and press ctrl + enter