Названы продлевающие жизнь морепродукты

Названы продлевающие жизнь морепродукты

24 декабря 2016, 14:25
Общество
Ученые назвали морепродукты, которые делают людей долгожителями, сообщается в материалах специалистов.

Они уверены, что продлить жизнь помогают жирные Омега-3 кислоты, что содержатся в некоторых дарах моря.

Специалисты провели исследование с участием нескольких тысяч человек. Одна группа постоянно ела морепродукты. "После этого они сравнили уровень здоровья участников обеих групп, изучив анализы", - сказано в сообщении.

На треть сокращает риск инсульта и болезней сердечно-сосудистой сферы такая диета. На 35% становится меньше риск умереть от болезней сердца.

Полезнее всего оказались сельдь, скумбрия, палтус, форель, кальмары и креветки.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter