Худеть можно во сне - ученые

Худеть можно во сне - ученые

Худеть можно во сне - ученые

23 марта 2017, 22:24
Общество
Евдокия Газизова
Фото: healthemy.com
Ученые раскрыли секрет эффективного способа похудения во сне‍, сообщается в исследованиях специалистов.

Исследователи из Нидерландов установили, что снижению массы тела способствует сон в хорошо проветриваемом помещении. Если открыть окно в комнате перед сном, температура воздуха в ней понизится, а соответственно, станет ниже и температура тела человека.

"В результате организму придется вырабатывать больше энергии, чтобы согреться, при этом сжигая калории", - сказано в сообщении.

Кроме эффекта похудения, сон на свежем воздухе поможет сократить риск развития сахарного диабета.

р3

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter