Волнение приносит пользу организму

"Выводы исследователей базируются на наблюдениях за студентами вузов", - сказано в сообщении. Специалисты следили за их состоянием до и после экзамена.

Оказалось, большая часть студентов придерживается одной из трех тактик поведения. Они могут волноваться и с нетерпением ждать итогов, могут быть оптимистично настроены и могут просто отрешиться от реальности, "уйдя в себя".

Как оказалось, наиболее продуктивной стала первая тактика. Студенты надеялись на лучшее, не отрицая возможности плохого исхода. Самой неэффективным стал последний вариант действий.

"Переживающий человек, а значит, человек с более развитой эмоциональной сферой, легче и быстрее справляется с самыми плохими событиями в жизни", - отмечено в сообщении.