Posted 18 августа 2016,, 00:37

Published 18 августа 2016,, 00:37

Modified 16 октября 2022,, 16:14

Updated 16 октября 2022,, 16:14

Продлить жизнь почти на 20 лет можно при помощи спорта

18 августа 2016, 00:37
Ученые из Канады выяснили, как можно продлить жизнь на 17,9 года, информирует PLOS Medicine.

Для этого, как оказалось, нужно отказать от курения и стать физически более активным.

"Более четверти таких смертей людей, ведущих нездоровый образ жизни, связаны с курением, 24% - с низкой физической активностью, 12% - с некачественным питанием", - говорится в сообщении.

Курение отнимает у мужчин 3,1 года жизни, а у женщин - 3 года.

Ученые из Швеции ранее установили, что гиподинамия и курение убивают больше всего людей.

"