Posted 17 ноября 2016,, 00:55
Published 17 ноября 2016,, 00:55
Modified 16 октября 2022,, 16:07
Updated 16 октября 2022,, 16:07
Специалисты объяснили набор веса после диеты
17 ноября 2016, 00:55
Ученые из Питтсбурга выяснили, почему люди снова полнеют после окончания диеты, сообщается в материалах специалистов.
"Худеющим людям, особенно женщинам, достаточно непросто реалистично оценивать свою фигуру и держать себя в руках", - сказано в сообщении.
Они запустили эксперимент с участием почти 140 человек, и на протяжении 1 года следили за массой тела. Индекс массы тела в группе в среднем составлял 34, а средний возраст достигал 50 лет. Худеющие заполняли дневник питания, где записывали количество и калорийность съеденного.
Большинство участников эксперимента после его окончания перестали следить за питанием. Именно из-за этого они стали поправляться.
Подпишитесь
"