Posted 16 августа 2022,, 12:58
Published 16 августа 2022,, 12:58
Modified 16 октября 2022,, 19:35
Updated 16 октября 2022,, 19:35
Малоподвижный образ жизни угрожает нашему будущему
16 августа 2022, 12:58
Врачи давно твердят, что сидячий образ жизни может привести к диабету, ожирению, гипертонии, болезням сердца и сосудов.
Как пишет Infox, теперь медики обнаружили еще одно осложнение малоподвижной жизни. Длительное сидение плохо отражается на состоянии шеи и позвоночника. Более того, долгое отсутствие движения может приводить к атрофии мышц и суставов. В силу лишнего веса у малоподвижных людей повышается риск падения и травмы. Таким образом, людям, которые много времени проводят сидя, рекомендуется больше двигаться – тогда они будут меньше болеть.
"