Ученые вычислили оптимальное время приема душа

Как оказалось после ряда проведенных исследований, лучше всего принимать душ в утренние часы. Главным же фактором является продолжительность процедуры. Она не должна превышать 10 минут. 

Специалисты отмечают, что за это время удаляются загрязнения, но не смываются полезные бактерии, обитающие на кожных покровах человека. "При этом при водных процедурах лучше избегать продолжительного контакта с мылом", - сказано в сообщении. Игнорирование этого правила чревато аллергическими реакциями. 

Кроме того, в очередной раз была доказана польза контрастного душа.