Час бега делает жизнь длиннее - ученые
Ученые выяснили, на какой срок продлевает жизнь час бега, сообщается в исследованиях специалистов.
Выяснено, что час бега в любом темпе прибавляет к сроку жизни 7 часов. Такого эффекта позволяют добиться только регулярные занятия. Бегать нужно как минимум раз в неделю.
"Медики считают, что, в целом, это может помочь на 40% снизить риск преждевременной смерти", - сказано в сообщении. Они отмечают также, что у этого занятия есть противопоказания. Перед началом пробежек нужно получить консультацию врача.
р3
Материалы по теме:
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter
@Newstracker
Сетевое издание «NewsTracker»
Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 23.11.2018 г. регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74152
Email редакции: desk@newstracker.ru / ooopremmediainvest@gmail.com
Телефон редакции: +7 (499) 290-52-20 / +7 (8652) 615-719
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор Квитко К.С. +7-962-451-57-19
Региональный директор: Николай Петров, info@newstracker.pro, +79187602111