Газировка вызывает бессонницу - ученые

"К такому выводу пришли американские специалисты, наблюдавшие за образом жизни 19 тысяч соотечественников", - сказано в сообщении. Исследование длилось с 2005 по 2012 годы.

По его итогам выяснилось, что любители подслащенных напитков, например, газированной воды или баночного кофе, спят в среднем лишь 5 часов в сутки. Они употребляют на 20% больше вредных напитков, чем средний американец.

Те, кто спит по 6 часов в день, пьют подслащенных напитков на 11% больше среднего уровня.

"Зависимость между продолжительностью сна и употреблением газировки характерна для представителей разных социальных слоев и рабочих специальностей", - сказано в сообщении.