Posted 5 декабря 2016,, 19:19
Published 5 декабря 2016,, 19:19
Modified 16 октября 2022,, 15:47
Updated 16 октября 2022,, 15:47
Обнаружено максимально простое средство борьбы с простудой
5 декабря 2016, 19:19
Назван самый простой и доступный способ лечения простуды, сообщают ученые.
Международная группа ученых установила, что вылечить ОРЗ можно при помощи обычного сна. "Специалисты изучили влияние качества и продолжительности ночного отдыха на здоровье людей", - сказано в сообщении.
Вероятность получить простуду увеличивалась в 5 раз у тех участников эксперимента, которые спали менее 5 часов в день. Более здоровыми оказались те, кому удавалось поспать 6-7 часов в сутки.
Ученые уверены, что смогли доказать связь продолжительности сна и состояния иммунитета.
Подпишитесь
"