Ученые выяснили, что спать на работе полезно

Согласно опубликованным материалам, в экспериментальных исследованиях приняли участие сорок человек разных возрастных групп.  Участники выполняли свою будничную работу. Затем первой группе испытуемых была дана возможность поспать в течении часа обеденного перерыва, вторая группа в это время просматривала документальные фильмы о природе. 

После перерыва обе группы продолжали выполнять свои рабочие обязанности, но ученными было зафиксировано снижение уровня стресса, психического напряжения, а также улучшение концентрации внимания у поспавших, говорится в сообщении ученых.