Овощи и фрукты особенно полезны в молодости

Овощи и фрукты особенно полезны в молодости

3 января 2017, 12:53
Общество
Молодежь особенно нуждается в овощах и фруктах, сообщается в исследованиях ученых.

Специалисты вели эксперимент на протяжении двух десятков лет. Они следили за здоровьем нескольких десятков людей 18-30 лет.

Испытуемые были разделены на две группы. Представители первой ели в день по 7-9 порций фруктов и овощей, а представители второй только три порции.

"Ежедневное употребление растительной пищи молодыми людьми в возрасте моложе 30 лет снижает риск развития кардиологических болезней в дальнейшем", - сказано в сообщении. На 26% растет риск заполучить болезнь сердца, если в молодости человек ел мало плодов.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter