Фитнес делает человека умнее - ученые

Такой вывод сделали сотрудники института сердца в Монреале. Они провели исследование людей, которые пренебрегают физкультурой и ведут сидячий образ жизни. Специалисты изучили их физические возможности и умственные способности.

Четыре месяц подряд испытуемые были обязаны посещать занятия аэробикой и тренировки на велотренажере. После истечения срока исследования были проведены контрольные исследования. "Оказалось, что испытуемые не только снизили вес, нарастили на 15% уровень своей выносливости, но и улучшили свои когнитивные способности", - сказано в сообщении.

Ученые полагают, что секрет такого эффекта прост. Улучшение кровообращения в мозге заставляет людей лучше мыслить.