Онколог перечислила противопоказания для употребления молока

Молоко и кефир способны вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта и нанести вред организму. Об этом информирует газета «Известия».

Так употребление молочной продукции противопоказано лицам с лактазной недостаточностью. Речь идет о состоянии, когда наблюдается дефицит фермента, перерабатывающего молочный сахар — лактозу.

По словам Елены Смирновой, при включении в рацион молока, лактоза, в нем содержащаяся, в желудочно-кишечный тракт поступает непереработанной. Из-за этого микрофлора кишечника производит углекислый газ, воду и молочную кислоту, которые раздувают петли кишки.

Не переносящие лактозу граждане должны отказаться от сыров, сливок и кефира. Последний способен навредить лицам, страдающим от гастрита и энтерита. Нужно помнить, что в свежем виде кефир обладает слабительным действием.