Сильный геошторм вновь обрушится на Ставрополье?
На прошлой неделе метеозависимым пришлось тяжело — тогда на планету обрушились сильные магнитные бури, которые спровоцировали ухудшение состояния людей. На несколько дней колебания пришли в норму, однако ученые заявляют, что уже скоро жители Земли столкнутся с новый геоштормом.
На сегодняшний день наукой дано объяснение причин возникновения явления магнитных бурь. Так, все начинается со вспышек на Солнце — именно облака плазмы звезды достигают Земли и вызывают колебания магнитного поля планеты.
Прогноз магнитных бурь с 16 по 18 июля
Ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ опубликовали новый прогноз магнитных бурь на ближайшие дни. Особенно внимательно его стоит изучить метеозависимым людям.
Так, 16 июля ожидается спокойное состояние магнитной сферы Земли. По своей силе колебания достигнут 2 баллов, что не должно сказаться на самочувствии людей.
В среду, 17 июля, метеозависимые также могут не переживать о своем здоровье. Пик вспышек придется на 3:00–6:00 и составит 2 балла максимально.
Однако уже 18 июля планету накроет магнитная буря. Ближе к ночи сила колебаний начнется повышаться и достигнет 4 баллов. В это время метеозависимые могут столкнуться с мигренями, резкой сменой настроения и бессонницей.
Как справиться с влиянием геошторма?
Несмотря на то, что от солнечных вспышек чаще всего страдают метеозависимые, обычные люди тоже могут столкнуться с ухудшением общего состояния. В этот период стоит особенно внимательно следить за своим самочувствием.
Во время мощных магнитных бурь нужно отказаться от физической активности. Из-за геошторма люди могут чувствовать себя утомленными, а нагрузки могут еще больше ухудшить его состояние. Получится так, что вместо энергии вы получите сильную усталость и не сможете заниматься повседневными делами.
Метеозависимым может помочь пересмотр питания. Во время магнитных бурь нельзя употреблять вредную, соленую или острую еду — это может спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. Отдайте предпочтение более легкой пище, например, фруктам, овощам или супам.
Также на этой неделе стоит отказаться от употребления алкоголя. Спиртное способствует резким скачкам давления и нарушениям в работе сердца и сосудов, которые и так страдают во время геошторма.
Перед началом магнитных бурь запаситесь лекарствами. Если у человека есть хронические заболевания, он должен иметь поблизости все необходимые таблетки. Например, в этот период человеку могут помочь седативные препараты, которые приведут нервную систему в нейтральное состояние и выровняют эмоциональный фон.
Наконец, во время сильных магнитных колебаний необходимо обеспечить себе доступ к кислороду. Вы можете выходить на улицу, часто проветривать комнату и спать с открытым окном.