Мощные магнитные бури надвигаются на Ставрополье с 11 по 13 июля

В июле планету вновь накроют сильные магнитные колебания. Это явление связано с солнечной активностью — чем чаще и интенсивнее на звезде происходят вспышки, тем мощнее геоштормы фиксируются на Земле. Особенно трудно во время бурь приходится метеозависимым людям — их самочувствие может ухудшаться настолько, что обычные дела или работа станут сложнейшей задачей.

Магнитные бури с 11 по 13 июля

Специалисты Солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ представили новый прогноз магнитных колебаний планеты на ближайшие дни.

Так, 11 июля ожидается спокойный уровень магнитосферы. При этом сила колебаний достигнет 3,5 баллов.

В ночь на 12 июля метеозависимым стоит быть готовыми к магнитным бурям. Возбужденная магнитосфера превысит 4 балла по силе. Ближе к утру колебания начнут снижаться, а уже днем они не превысят 2 баллов.

К пятнице, 13 июля, магнитосфера из спокойного состояния перейдет на уровень магнитной бури. В 21:00 геошторм достигнет 4 баллов и постепенно будет увеличиваться почти до 5 баллов.

Как справиться с воздействием магнитных бурь?

От сильных колебаний магнитного поля Земли могут страдать не только метеозависимые люди. В эти дни важно быть готовым к ухудшению как физического состояния, так и эмоционального фона организма.

Во время сильных магнитных бурь лучше отказаться от физических нагрузок. Из-за геошторма человек может чувствовать себя переутомленным, а спорт может еще больше ухудшить состояние.

Метеозависимым стоит пересмотреть свой рацион. Во время магнитных бурь нельзя употреблять копченую, острую или жирную еду — это может спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта.

Также в ближайшие дни не стоит пить алкоголь. Употребление спиртных напитков способствует резким скачкам давления и нарушением в работе сердечно-сосудистой системы, которая и так страдает во время геошторма.

Перед началом магнитных бурь запаситесь лекарствами и нужными вам препаратами. Если у человека есть хронические заболевания, он должен иметь поблизости все необходимые таблетки. Седативные препараты, которые успокоят нервную систему и выровняют эмоциональный фон. 

Кроме того, в период сильного воздействия магнитных колебаний следует обеспечить себя свежим воздухом. Если прогулки даются вам тяжело, можно чаще проветриваться квартиру и спать с приоткрытым окном.