Сильнейшие магнитные бури вновь накроют Ставрополье?
Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце. Это явление сказывается не только на самочувствии людей, но и выводит из строя технику и приборы. В 2024 году на Земле произошло уже несколько крупных магнитных вспышек, во время которых практически каждый метеозависимый человек столкнулся с мигренями, недомоганием и болями в суставах.
Рассказываем, когда на Ставрополье вновь обрушатся магнитные бури и как следует себя вести, чтобы не «выйти из строя» на несколько дней.
Новые даты магнитных бурь
Как заявляют ученые, солнечные вспышки обрушатся на планету с 1 июля. Так, на самое начало месяца придутся геомагнитные возмущения силой до 3 баллов. Подобные магнитные бури не скажутся на самочувствии и здоровье людей.
С 6 по 7 июля влияние солнечных вспышек оценивается в 2 балла. Небольшие возмущения магнитного поля Земли продолжатся вплоть до 13 июля.
С 16 по 17 июля сила магнитных бурь составит 3 балла. Вспышки не скажутся на состоянии организма, однако метеозависимым следует внимательно следить за своим здоровьем.
29 июля на Землю обрушатся магнитные возмущения до 5 баллов. По классификации такие вспышки носят уровень G1, что является слабой бурей.
На что влияют магнитные бури?
Возмущения геомагнитного поля вызывают ухудшения общего самочувствия людей. Так, чаще всего метеозависимый человек сталкивается с головной болью, бессонницей, раздражительностью и скачками давления.
К магнитным бурям особо чувствительны не только метеозависимые, но и люди, страдающие хроническими заболеваниями и нервными расстройствами. Во время солнечных вспышек у них может наблюдаться нарушение кровообращения, что способствует ухудшению общего эмоционального состояния.
Кроме того, во время колебаний магнитного поля Земли из строя может выходить важная техника. Зачастую нарушения фиксируются в работе радиосетей и электрического оборудования. Также неправильное функционирование наблюдается у навигационных приборов.
Как справиться с влиянием магнитных бурь?
В период влияния солнечных вспышек следует употреблять много воды, а также использовать методы релаксации. Например, вы можете медитировать или глубоко дышать, чтобы справиться с воздействием магнитных бурь на здоровье.
Уровень стресса помогут снизить прогулки на свежем воздухе. При этом не стоит забывать о режиме сна — он поможет организму восстанавливать силы в этот сложный период.
Во время возмущений геомагнитного поля не рекомендуется есть жирную и тяжелую пищу. Кроме того, метеозависимым людям следует иметь поблизости все необходимые лекарства и получить консультацию врача.
Ограничьте физические нагрузки. Излишняя активность может спровоцировать ухудшение состояния организма. Лучше отказаться от дальних поездок, важных встреч и занятий спортом в пользу отдыха и релаксации.