Posted 27 мая, 15:36

Published 27 мая, 15:36

Modified 27 мая, 15:36

Updated 27 мая, 15:36

Ученые поставили под сомнение миф о необходимости сна

Ученые поставили под сомнение миф о необходимости сна

27 мая 2024, 15:36
Фото: Изображение Midjourney
Все живые организмы нуждаются во сне. Однако не все ученые согласны с общепринятой трактовкой главной функции сна.

Как пишет newia, многие физиологи считают сон главной возможностью перезагрузить мозг от скопившихся за день негативных процессов. Поклонники этой теории считают, что отказ от сна приводит к развитию нейродегенеративных заболеваний, включая деменцию.

Даже в культовом фильме про Фредди Крюгера герои, добровольно отказавшиеся от сна из опасения встретиться со зловещим убийцей, буквально сходят с ума из-за недосыпания.

Между тем эксперимент на грызунах показал, что мыши наилучшим образом избавляются от вредной нагрузки именно в момент бодрствования. И это происходит благодаря глимфатической системе, работу которой ученые связывали со сном, однако более интенсивно она действует, когда организм не спит.

Также ученые пришли к выводу, что у мозга есть множество способов очищения. Малые молекулы выводятся одним способом, а крупные частицы, например бета-амилоид, связанный с болезнью Альцгеймера, требуют других методов выведения.

"