Posted 23 октября 2023, 08:23
Published 23 октября 2023, 08:23
Modified 23 октября 2023, 08:41
Updated 23 октября 2023, 08:41
Диетолог назвала продукты для укрепления костей
По ее словам, можно также употреблять орехи (фундук и миндаль), семена, брокколи и бананы, так как они содержат даже больше кальция, чем молоко. Кроме того, Желянина рекомендует обратить внимание на кунжутное масло и семена кунжута, которые являются хорошим источником насыщенных жирных кислот.
«Некоторые продукты могут препятствовать усвоению питательных веществ, в том числе кальция. В качестве примера можно привести чай и кофе», — сказано в сообщении.
Ранее другой диетолог назвала необычные способы быстро похудеть. Материал на эту тему читайте по ссылке.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newstracker.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «NewsTracker». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74152 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Наздрачева Светлана Владимировна
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (915) 014-67-54
Электронный адрес: desk@newstracker.ru / ooopremmediainvest@gmail.com
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Региональный директор: Николай Петров, info@newstracker.ru