Как укрепить иммунитет осенью: советы врача-инфекциониста

14 сентября 2023, 07:47

Осень — время простуд. С похолоданием у многих людей слабеет иммунитет. Врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал о том, как улучшить свое состояние и не заболеть в это время года.

По словам доктора, осенью часто происходят вспышки респираторных инфекций. Кроме того, в этот период усугубляются хронические заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Чтобы поднять иммунитет, врач рекомендует правильное питание, полноценный сон и по возможности избегать стрессов. Однако использовать различные иммуностимуляторы перед началом сезона ОРВИ и ОРЗ, по мнению специалиста, не стоит, сообщает fedpress.ru.

Подпишитесь

Сетевое издание «NewsTracker». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74152 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Наздрачева Светлана Владимировна

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (915) 014-67-54

Электронный адрес: desk@newstracker.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Региональный директор: Николай Петров, info@newstracker.ru

Редакционные правила

Политика конфиденциальности