Posted 29 мая 2023,, 17:05
Published 29 мая 2023,, 17:05
Modified 29 мая 2023,, 17:06
Updated 29 мая 2023,, 17:06
Диетолог рассказал, как можно снизить потребление сахара
29 мая 2023, 17:05
Диетолог-консультант Алексей Кабанов поделился советами о том, как снизить потребление сахара в рационе.
Он отметил, что основным способом является полный отказ от приема сахаросодержащих напитков и предложил выбирать чистую воду, а также питаться продуктами, которые не содержат много сахара. Об этом пишет nation-news.ru со ссылкой на «Питерские заметки».
Специалист указал на необходимость внимательно читать состав продуктов, чтобы избегать компонентов, являющихся источниками добавленного сахара.