Диетолог рассказал, чем заменить майонез на новогоднем столе

16 ноября 13:38
По мнению диетолога Михаила Гинзбурга, самым простым способом снизить калорийность блюд на новогоднем столе, является исключение майонеза, при этом хорошей заменой ему может стать сметана.

По словам эксперта, лучше заменить майонез в новогодних блюдах сметаной, жирность которой не более 15%, пишет NEWS.ru.

Кроме того, он отметил, что во время приготовления блюд для новогоднего застолья вместо майонеза приготовленного с использованием подсолнечного масла лучше использовать продукт на оливковом масле.

“Правда, даже такой майонез все равно остается очень калорийным и тяжело усваиваемым продуктом. Так что сметана в любом случае будет намного полезнее и не нанесет такой вред организму, какой ему наносит майонез”, - подчеркнул эксперт.