Posted 13 октября 2022, 16:27

Published 13 октября 2022, 16:27

Modified 17 октября 2022, 06:56

Updated 17 октября 2022, 06:56

Эксперты по ароматерапии назвали самые успокаивающие запахи

13 октября 2022, 16:27
Человек издревле использовал растительные ароматы для релаксации и успокоения. Специалист по ароматерапии поделился секретом снятия стресса при помощи запахов.

Александр Тихонов, эксперт по эфирным маслам, ароматерапевт, рассказал, при помощи каких ароматов можно успокоиться и избавиться от стресса. В числе наиболее изученных эфирных масел натурального происхождения, помогающих бороться со стрессом, специалист назвал лавандовое.

Для того, чтобы расслабиться, Тихонов рекомендует вдыхать релаксирующий аромат цветов лаванды или приготовить из них чайный напиток, - сообщает infox.ru.

Кроме того, в числе антистрессовых запахов специалист назвал аромат эфирного масла апельсина.

Подпишитесь