Как пишет Infox со ссылкой на беседу врача-терапевта «СМ-Клиники» Рустема Османова с «Прайм», многие способы избавления от ОРВИ и гриппа, передаваемые из поколения в поколение, не только малоэффективны, но порой вредны. В частности, это относится к паровым ингаляциям под полотенцем: они могут привести к ожогу слизистых оболочек. Более того, нагрев способен усилить отечность дыхательных путей.
Горчичники вредны при повышенной температуре. Применять их рекомендуется при затяжных бронхитах и бактериальных пневмониях, на стадии рассасывания мокроты. Полоскания горла содой способствуют высушиванию слизистой и делают ее уязвимой для новых микробов.