Posted 23 мая 2022, 12:06

Published 23 мая 2022, 12:06

Modified 16 октября 2022, 19:30

Updated 16 октября 2022, 19:30

Люди лучше чувствуют себя без соцсетей: мнение психолога

23 мая 2022, 12:06
После отказа от пользования социальными сетями, многие пользователи признались, что чувствуют себя лучше. Об этом рассказал психолог из Университета Аризоны.

По информации IZ, специалист в области психологии Александр Дэнверс провел исследование по выявлению изменений настроения у участников, которые отказались от социальных площадок. Такой анализ был проведен с целью снять депрессию и раздражительность у людей.

В исследовании были задействованы всего 154 человека. Такое небольшое число, по мнению специалиста, помогает получить лучший эффект. Однако, лучше делать выводы, основываясь на изучении реакций не менее тысячи участников. Так можно избежать неточностей.

Психологи взяли на вооружение приложение для отслеживания действий в смартфоне, которое позволяет узнать, сколько по времени люди в реальности тратили на соцсети. Программа показала, что участники в большинстве случаев следовали установленным инструкциям.

Итоги анализа показали, что участники стали меньше посещать Instagram (признана в РФ экстремистской). Пользование соцсетью сократилось с более 200 минут в неделю до 10 минут. При этом многие стали лучше себя чувствовать, а депрессивные состояния сократились.

Подпишитесь

© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newstracker.ru обязательна. Полные правила

Сетевое издание «NewsTracker». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74152 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Наздрачева Светлана Владимировна

Телефон: +7 (499) 110-58-85 /  +7 (915) 014-67-54

Электронный адрес:  [email protected] / [email protected]

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Региональный директор: Николай Петров, [email protected]

Редакционные правила

Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика