Йога голоса — это звукотерапии с использованием собственных голосовых связок. Во время занятия участники сели в круг и воспроизводили звуки.
«Ученики пытались понять, где и как звук отражается в теле. Йога должна привести к тому, что пропадут страхи и комплексы, которые стоят на пути к счастью», — рассказала тренер Катерина Ли.
Она добавила, что во время упражнений улучшится голос. Одна из участниц заявила, что во время мастер-класса ей удалось расслабиться и у нее перестала болеть голова.
Отмечается, что занятия будут проходить два раза в месяц. Вход для всех бесплатный.