Южнокорейские специалисты определили, что у мужчин, просыпающихся поздно, выше риск заполучить диабет, у них быстрее происходит потеря мышечной массы. Женщины типа "сова" более предрасположены к образованию жировых отложений в области живота.
"Однако любители позднего вставания, несмотря на склонность к вредным привычкам и более низкое качество сна, выглядят моложе своих ранних оппонентов", - сказано в сообщении.
Специалисты провели исследование с участием 1,6 тысячи добровольцев в возрасте 37-59 лет.