Стало известно, почему продолжительность сна людей сократилась

15 октября 2016, 11:17

Определено, почему люди стали меньше спать, сообщается в материалах специалистов.

Сейчас взрослый человек в среднем спит чуть более 7 часов ежедневно. "Длительность сна каждые десять лет сокращается на 20-30 минут в день", - сказано в сообщении.

Специалисты определили, что виновен в этом технический прогресс. Из-за индустриализации и информатизации у людей остается все меньше времени на сон.

Между тем, если человек слишком мало спит, его организм плохо вырабатывает гормон мелатонин, отвечающий за обновление клеток.

#Денис Объедкин #Общество #Новости

Подпишитесь

Сетевое издание «NewsTracker». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74152 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Наздрачева Светлана Владимировна

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (915) 014-67-54

Электронный адрес: desk@newstracker.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Региональный директор: Николай Петров, info@newstracker.ru

Редакционные правила

Политика конфиденциальности