Как окунуться в прорубь на Крещение без последствий
Карточки

Как окунуться в прорубь на Крещение без последствий

18 января 2018, 14:22Photo: saratov-room.ru
В ночь с 18 на 19 января православные верующие окунаются в проруби и другие водоемы в честь Крещения Иисуса Христа Иоанном Крестителем. Как не заболеть в мороз и что нужно делать, чтобы соблюдать технику безопасности, населению рассказали в МЧС.
Что нужно иметь при себе и как себя вести на водоемах во время крещенских купаний?
При купании в мороз запрещено:

- окунаться в прорубь, если рядом нет спасателей или медработников

- разрешать детям купаться без присмотра родителей или взрослых

- нырять в воду прямо со льда

- бросать мусор или каким-либо другим способом загрязнять купель

- пить алкоголь перед купанием и купаться при алкогольном опьянении

- притворяться, что вам нужна помощь спасателей

- подъезжать к купели на автомобиле

- находиться рядом с прорубью в составе больше, чем 20 человек и купаться группой больше 3 человек

Photo:wroom.ru
Правила поведения при купании:

- перед тем, как окунуться в прорубь, необходимо разогреться, например, размяться или сделать пробежку

- использовать только удобную нескользящую и легкоснимаемую обувь, что поможет сохранить чувствительность ног. Спасатели рекомендуют пользоваться теплой удобной обувью, шерстяными носками или резиновыми тапками

- подходить к проруби лучше медленно

- при купании лучше не мочить голову и тем более не надо нырять в прорубь вперед головой или прыгать в воду с головой – это может привести к переохлаждению

- в воде лучше не находиться больше 1 минуты

- надо обязательно следить за детьми, если они купаются с вами

- выходя из проруби, лучше всего держаться за поручни, используя сухое полотенце либо горсть снега

- обязательно необходимо сразу после купания растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду

- по возможности сразу же выпейте горячий чай

Photo:vestivrn.ru
Что нужно иметь с собой:

- купальник и плавки

- махровое полотенце, хорошо, если возьмете с собой махровый халат

- удобную нескользящую обувь, например, резиновые тапочки

- комплект сухой одежды

- туристический коврик

- термос с горячим чаем

Photo:metateka.com