22 февраля, Среда
16+


13 января 2017
Общество

Черный шоколад поможет наладить сон

Темный шоколад поможет от бессонницы , сообщается в исследованиях ученых.

Специалисты из Эдинбурга установили, что маленькая долька такого шоколада поможет вечером крепко уснуть. Если же регулярно небольшими порциями есть темный шоколад, это поможет в долгосрочной перспективе избавиться от бессонницы.

Специалисты провели исследование, которое помогло установить точную оптимальную дозировку. Идеальная доза шоколада составляет чуть более 60 граммов.

"В темном шоколаде содержится необходимое количество магния, укрепляющего иммунитет и способствующего профилактике стресса, болезней сердечно-сосудистой системы", - сказано в сообщении.

р3

3:27   13 января 2017
0 0 0 0 0 0

Lentainform

Загрузка...

БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ

Снимки S5 Young от Haima вышли в Интернет
Стартовал выпуск самой дешевой Tesla Model 3
ПОПУЛЯРНОЕ

ИНТЕРВЬЮ
Взятки «подешевели», но участились на Ставрополье
Игорь Иванов
Игорь Иванов и.о. главы СУ СКР по Ставропольскому краю
Потерю налога на прибыль заглушили алкоголем на Ставрополье
Лариса Калинченко
Лариса Калинченко Глава Минфина Ставрополья